거의 매일 산에 가는 인테리어대장...#갈데까지 가보자

산 행 지 강서 한강 외벽암장 산행일시 2022년9월30일(금)오전11시 산행코스 방화역3-강서07버스-생태공원정류장-강서외벽암장-원점회귀-역촌역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총 4 명 (존칭생략) 인테리어/시작/시조새/윤성기어/ 산행지:강서 한강 외벽암장 산행일시:2022년9월30일(금)오전11시 산행코스:방화역3-강서07버스-생태공원정류장-강서외벽암장-원점회귀 산행시간:약5시간 산행같이하신분:총4산우님들과... 외벽암장.,, 푸른하늘... 스릴만점... 킹왕짱 운동효과... 넘 재미진 하루... 탑로핑 해주시고 완벽 맞춤 재능 기부 해주신 시작님,윤성기어님께 감사드리며 뒷풀 역촌역 맛집 알려주시고 우정 계산까지 떠안아주신 시조새님께도 큰 고마움을 전합니다... 함께한 모든 산우님들 오늘도 강서 한강..

산 행 지 강서 한강 외벽암장 산행일시 2022년9월21일(수)오전10시30분 산행코스 증산역3-자차-강서한강외벽암장-원점회귀-연신내역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총 3 명 (존칭생략) 인테리어/시작/윤성기어/ 산행지:운길산 변경/강서 한강 외벽암장 산행일시:2022년9월21일(수)오전10시30분 산행코스:증산역3-강서한강 외벽암장-원점회귀 산행시간:4.5시간 산행같이하신분:총3산우님들과 인공 외벽암장 두번째 맛보기 등반날 하늘은 푸르고 날씨도 선선하니 이보다 더 좋을수가~~ 방화대교밑 자장구 타는 라이더들이 한무더기 바로 밑 유유히 흐르는 한강의 정취를 바라봄은 덤이고!! 어쨋거나 한스텝 한스텝 오름짓이 온 전신의 근육을 새롭게 일깨우긴 하는데 미처 잠이 덜깬 부분을 사용하려니 우찌 그리 힘만 들어..

산 행 지 강서 한강외벽 산행일시 2022년9월14일(수)오전10시 산행코스 증산역3-자차-강서한강 외벽암장-연신내역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총 3 명 (존칭생략) 인테리어/시작/윤성기어/ 산행지:강서한강 인공 외벽암장 산행일시:2022년9월14일(수)오전10시 산행코스:지하철6호선 증산역3-자차-강서 한강 인공외벽암장-즐김오름내림짓- 화덕구이 생선 뒷풀식당 -연신내역 산행시간:약3키로/6시간 산행함께하신분:총3산우님들과 산행위주로 오름짓 하다보니 하체는 충실하지만 사실 상체 근육에 대해서는 항시 소홀했던건 사실이지요~~ 그렇다고 실내 짐에 가서 웨이트 트레이닝을 하려니 넘 지루하던차 우연히 실외암장 권유해주시는 후배님 따라 강서 한강 인공 외벽암장에 도착 난이도 적은곳 부터 오르 내리다보니 안쓰..