산행의효능 17

(2024.9.20.금)우천으로 산행지 변경/남산 순환길 따라 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지남산 순환길산행일시2024년9월20일(금)오후1시10.5키로/3시간산행코스동대입구역6-동국대-순환로-남산타워-남산도서관-순환로-국립극장-동대역사-동대문대장/총무인테리어/참석인원총(   3   )명 (존칭생략)인테리어/세브란스/람보/준회원 기부금없슴                 (원) 뒤풀이내역식대 모두 일괄 계산해주신 람보님께 감사드립니다^^*뒤풀이식당창신동 매운족발/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반[ 후 기 ]징하디 징한 여름이 기어이 떠나고 있다.추적추적 내리는 비에 떠밀려~~오랜 인내덕에 올 여름산행도 무사히 넘긴듯잊지못할 기억으로 남을 한해의 여름이 그렇게 간다.우중이면 항상 편하게 걸을수 있는 남산 순환길 산우님들과 단촐하게 자연을 즐기며10키로 이상 걷고 중독성있는 창신동 매운족발집..

근교산행 2024.09.20

(2024.7.7.일)충북 괴산 칠보산&쌍곡계곡 제75차 정기산행...이커지기대장

산 행 지칠보산&쌍곡계곡→조령3관문(폭우로 인한 입산통제로 변경)산행일시2024년 07월 07일 일요일 8시산행코스주차장-조령3관문(연풍새재 옛길)-주차장대장/총무이커/초록지붕참석인원총(  30    )명 (존칭생략)이커, 인테리어, 삼각지, 갑장산, 묵향, 서예진, 나두야, 그린보이, 별투, 자두,조다쉬, 프리터, 금랑, 월랑, 김준석, 김준석1, 별다섯, 럭키, 조아조아, 놀순이,보석, 원석, 여우랑, 등마루, 챌린저, 수애, 송정, 폭풍전야, 두꺼비, 초록지붕준회원 기부금  92,000 (원)뒤풀이내역수입-참 석: 28명*48,000=1,344,000원 (대장,총무 면제)귀 속:  1명*48,000 =  48,000원 (넥스트님)찬 조:  손수건 (김준석 백두대간회장님)         음료 (여우랑..

정기산행 2024.07.08

(2024.7.5.금)도봉산 용어천&문사동계곡 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지도봉산산행일시2024년7월5일(금)오전11시8키로/5시간산행코스도봉탐방소-광륜사-승락사-용어천계곡-주봉-관음암-문사동계곡-도봉탐방소대장/총무인테리어/참석인원총(   13   )명 (존칭생략)인테리어/다온/서우/비채/꽃마리/은비/온유/경희/세브란스/세계로/보라카/니콜/다도예/준회원 기부금없슴                 (원)뒤풀이내역식대 모두 일괄 계산해주신온유님께 감사드립니다뒤풀이식당도봉산 만남의 광장 근처 봉평막국수/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반[ 후 기 ]어제 내린 비로 도봉산 산길은 그야말로 청명함 그 자체입니다~~도봉탐방소를 들머리로 오르는도봉계곡의 물소리는 우렁차기만 하고바람은 또 어찌 그리 시원하게 불어주던지요~~초입 물흐름 좋은 문사동계곡 하류에또아리를 틀고 나누는 점심상은 ..

근교산행 2024.07.08

(2024.3.8.금)관악산 파이프능선&과천 향교길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 관악산 파이프능선&과천향교길 산행일시 2024년3월8일(금)오전11시 8.5키로/5시간 산행코스 사당역6-남현동묘역길-관음사국기봉-남근바위-파이프능선-과천향교길-과천정부청사역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 인테리어/서우/세브란스/산이랑/올라/말뫼/외당/ 준회원 기부금 7,000 (원) 어제 도윤대장님 비공식 뒷풀자리 남은돈 산방 기부금으로 보내주신 산우님들께 감사 뒤풀이내역 식대 총 합 \ 79,000원 4 * 16,000 = 64,000원 1 * 15,000 = 15,000원 계 \ 79,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 과천정부청사역근처 옛날 생돼지 김치찌개식당/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 지난했던 겨울이 다가고 봄이 찾아올 무..

근교산행 2024.03.08

(2024.3.2.토)청계산 옥녀봉&진달래능선길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 청계산 산행일시 2024년3월2일(토)오전11시 8키로/4시간 산행코스 양재시민의숲역-화물터미널 들머리-옥녀봉-진달래능선- 원터골-청계산입구역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 인테리어/선규/타무닝/한세/세브란스/발자취/ 준회원 혜야 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 모두 선규님께서 계산해주심에 감사드립니다^^* 2차 계산은 발자취님 3차 계산은 한세님~~ㅋ 뒤풀이식당 청계산입구역 양평해장국/ 그저그런맛 별세개 [ 후 기 ] 꽃샘추위의 절정 아침 최저기온이 영하7도~~ 바람도 거세고 눈빨까지 날리니 참 공사다망한 날입니다 들머리 양재시민의숲역 화물터미널 가는길에 노랑 개나리가 피어 놀랐더만 나중에는 영춘화란 꽃말 이름을 알켜준 여산우님께 한수 배우고 언제가도 편안한 옥..

근교산행 2024.03.05

(2024.2.10.토)도봉산 안개능선&만월암 음력설날 정월 초하루 산행...케이준대장

산 행 지 도봉산 안개능선&만월암 산행일시 2024년2월10일(토)정오12시 6키로/4시간 산행코스 도봉탐방소-녹야원-냉골-밥자리- 안개능선-산신각-만월암-도봉탐방소 대장/총무 케이준/인테리어 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 케이준/세브란스/고대길/운무/발자취/경이장/인테리어/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 전액 계산해주신 경이장님께 감사드립니다^^* 2차 책임져주신 케이준대장님 고맙습니다~~ 뒤풀이식당 도봉산역근처 우리콩손두부 언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 2024 갑진년 음력 정월 초하룻날 특별히 집에서 할일없는 산꾼들 몇이 도봉의 산자락에 모여 신년 덕담 나누고 도봉탐방소를 들머리로 안개능선 가기전 양지바른 밥터 설 명절음식 대차게 펼쳐놓고 한잔술에 올 한해의 안..

근교산행 2024.02.11

(2024.1.31.수)삼각산 주능선길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 삼각산 주능선길 산행일시 2024년1월31일(수)오전11시 8키로/4.5시간 산행코스 불광역2-구름정원길-족두리봉-차마고도길-향로봉-기자촌방향-선림탐빙소-연신내역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 6 )명 (존칭생략) 인테리어/도윤/세브란스/올라/마법사/길승/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 총 합 90,000원 3 * 25,000 = 75,000 1 * 15,000 = 15,000 계 90,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 불광사와 불광지구대 중긴쯤 양철통식당/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 겨울날이 차갑지 않으니 미세먼지와 황사가 말썽 입니다 그렇거나 말거나 봄인듯 따사로운 햇살 받으며 삼각산 함께하시는 산우님들 불광역 구름정원길을 들머리로 족두..

근교산행 2024.02.02

(2024.1.22.월)수락산 발길따라 월요 평일산행...케이준대장

산 행 지 수락산 산행일시 2024년1월22일(월)오전11시 산행코스 당고개역-둘레길-귀임봉-도솔봉-수락산역 대장/총무 케이준/인테리어 참석인원 총( 12 )명 (존칭생략) 케이준/묵향/다도예/말뫼/올라/경희/온유/지아/명달/서우/산지기강쇠/인테리어 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 넘 일찍 내려외서 공식적인 뒷풀이 없슴 뒤풀이식당 향기로운 커피와 마지막 한잔술 대접해주신 지아님과 케이준대장님 의 고운 손길에 감사드리며^^* [ 후 기 ] 겨울답지 않은 포근함이 익숙해질무렵 자연은 인간에게 항시 무언의 메새지를 남김으로 경각심을 갖게하지요~~ 급작스럽게 추워진 매서운 북풍날씨 유독 추위에 무딘 저로써는 그저 시원해 좋은날 여산우님들은 많이 추우셨으리라 언제가도 좋을 케이준대장님 수락산 산행길~~ 예정..

근교산행 2024.01.22

(2023.12.12.화)삼각산 발길따라 포수동굴길 화요 평일산행...서강일대장

#산행후기 산행지:삼각산 포수동굴길 산행일시:2023년12월12일(화)오전11시 만남장소:지하철3,6호선 불광역2번 출구내 산행코스:불광역-7212버스-승가사-승가매표소-비봉남능선-비봉 진관봉-포수동굴-백척폭포-불광사-연신내역 산행시간:8키로 4.5시간 산행함께하신분:서강/도윤/세브란스/독산/인테리어/총5산우님 바람한점 없이 따뜻한 햇살에 기분 좋은 산행길^^*~~~

근교산행 2023.12.13

(2023.12.10.일)청계산 진달래능선&옥녀봉길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 청계산 진달래능선&청호봉 산행일시 2023년12월10일(일)오전11시 9키로/5시간 산행코스 청계산입구역2-묘역들머리-진달래능선-옥녀봉-청호봉-갱매폭포- 서울대공원역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 6 )명 (존칭생략) 인테리어/니콜/세브란스/서우/나타리/명달/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 총 합 42,000원 1 * 15,000 = 15,000 1 * 14,000 = 14,000 1 * 13,000 = 13,000 계 42,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 대공원역3번 출구 근처 할매식당 근15년 단골/맛 좋고 가성비 짱입니다요~~ 별 네개반 [ 후 기 ] 초겨울속 봄날이다 보니 청계산 진달래능선길에 개나리며 진달래꽃이 제법 피었습니다~~ 억겁의 시간동안 그저..

근교산행 2023.12.10