산행의효능 14

(2024.3.8.금)관악산 파이프능선&과천 향교길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 관악산 파이프능선&과천향교길 산행일시 2024년3월8일(금)오전11시 8.5키로/5시간 산행코스 사당역6-남현동묘역길-관음사국기봉-남근바위-파이프능선-과천향교길-과천정부청사역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 인테리어/서우/세브란스/산이랑/올라/말뫼/외당/ 준회원 기부금 7,000 (원) 어제 도윤대장님 비공식 뒷풀자리 남은돈 산방 기부금으로 보내주신 산우님들께 감사 뒤풀이내역 식대 총 합 \ 79,000원 4 * 16,000 = 64,000원 1 * 15,000 = 15,000원 계 \ 79,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 과천정부청사역근처 옛날 생돼지 김치찌개식당/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 지난했던 겨울이 다가고 봄이 찾아올 무..

근교산행 2024.03.08

(2024.3.2.토)청계산 옥녀봉&진달래능선길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 청계산 산행일시 2024년3월2일(토)오전11시 8키로/4시간 산행코스 양재시민의숲역-화물터미널 들머리-옥녀봉-진달래능선- 원터골-청계산입구역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 인테리어/선규/타무닝/한세/세브란스/발자취/ 준회원 혜야 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 모두 선규님께서 계산해주심에 감사드립니다^^* 2차 계산은 발자취님 3차 계산은 한세님~~ㅋ 뒤풀이식당 청계산입구역 양평해장국/ 그저그런맛 별세개 [ 후 기 ] 꽃샘추위의 절정 아침 최저기온이 영하7도~~ 바람도 거세고 눈빨까지 날리니 참 공사다망한 날입니다 들머리 양재시민의숲역 화물터미널 가는길에 노랑 개나리가 피어 놀랐더만 나중에는 영춘화란 꽃말 이름을 알켜준 여산우님께 한수 배우고 언제가도 편안한 옥..

근교산행 2024.03.05

(2024.2.10.토)도봉산 안개능선&만월암 음력설날 정월 초하루 산행...케이준대장

산 행 지 도봉산 안개능선&만월암 산행일시 2024년2월10일(토)정오12시 6키로/4시간 산행코스 도봉탐방소-녹야원-냉골-밥자리- 안개능선-산신각-만월암-도봉탐방소 대장/총무 케이준/인테리어 참석인원 총( 7 )명 (존칭생략) 케이준/세브란스/고대길/운무/발자취/경이장/인테리어/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 전액 계산해주신 경이장님께 감사드립니다^^* 2차 책임져주신 케이준대장님 고맙습니다~~ 뒤풀이식당 도봉산역근처 우리콩손두부 언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 2024 갑진년 음력 정월 초하룻날 특별히 집에서 할일없는 산꾼들 몇이 도봉의 산자락에 모여 신년 덕담 나누고 도봉탐방소를 들머리로 안개능선 가기전 양지바른 밥터 설 명절음식 대차게 펼쳐놓고 한잔술에 올 한해의 안..

근교산행 2024.02.11

(2024.1.31.수)삼각산 주능선길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 삼각산 주능선길 산행일시 2024년1월31일(수)오전11시 8키로/4.5시간 산행코스 불광역2-구름정원길-족두리봉-차마고도길-향로봉-기자촌방향-선림탐빙소-연신내역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 6 )명 (존칭생략) 인테리어/도윤/세브란스/올라/마법사/길승/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 총 합 90,000원 3 * 25,000 = 75,000 1 * 15,000 = 15,000 계 90,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 불광사와 불광지구대 중긴쯤 양철통식당/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 겨울날이 차갑지 않으니 미세먼지와 황사가 말썽 입니다 그렇거나 말거나 봄인듯 따사로운 햇살 받으며 삼각산 함께하시는 산우님들 불광역 구름정원길을 들머리로 족두..

근교산행 2024.02.02

(2024.1.22.월)수락산 발길따라 월요 평일산행...케이준대장

산 행 지 수락산 산행일시 2024년1월22일(월)오전11시 산행코스 당고개역-둘레길-귀임봉-도솔봉-수락산역 대장/총무 케이준/인테리어 참석인원 총( 12 )명 (존칭생략) 케이준/묵향/다도예/말뫼/올라/경희/온유/지아/명달/서우/산지기강쇠/인테리어 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 넘 일찍 내려외서 공식적인 뒷풀이 없슴 뒤풀이식당 향기로운 커피와 마지막 한잔술 대접해주신 지아님과 케이준대장님 의 고운 손길에 감사드리며^^* [ 후 기 ] 겨울답지 않은 포근함이 익숙해질무렵 자연은 인간에게 항시 무언의 메새지를 남김으로 경각심을 갖게하지요~~ 급작스럽게 추워진 매서운 북풍날씨 유독 추위에 무딘 저로써는 그저 시원해 좋은날 여산우님들은 많이 추우셨으리라 언제가도 좋을 케이준대장님 수락산 산행길~~ 예정..

근교산행 2024.01.22

(2023.12.12.화)삼각산 발길따라 포수동굴길 화요 평일산행...서강일대장

#산행후기 산행지:삼각산 포수동굴길 산행일시:2023년12월12일(화)오전11시 만남장소:지하철3,6호선 불광역2번 출구내 산행코스:불광역-7212버스-승가사-승가매표소-비봉남능선-비봉 진관봉-포수동굴-백척폭포-불광사-연신내역 산행시간:8키로 4.5시간 산행함께하신분:서강/도윤/세브란스/독산/인테리어/총5산우님 바람한점 없이 따뜻한 햇살에 기분 좋은 산행길^^*~~~

근교산행 2023.12.13

(2023.12.10.일)청계산 진달래능선&옥녀봉길 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 청계산 진달래능선&청호봉 산행일시 2023년12월10일(일)오전11시 9키로/5시간 산행코스 청계산입구역2-묘역들머리-진달래능선-옥녀봉-청호봉-갱매폭포- 서울대공원역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 6 )명 (존칭생략) 인테리어/니콜/세브란스/서우/나타리/명달/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 총 합 42,000원 1 * 15,000 = 15,000 1 * 14,000 = 14,000 1 * 13,000 = 13,000 계 42,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 대공원역3번 출구 근처 할매식당 근15년 단골/맛 좋고 가성비 짱입니다요~~ 별 네개반 [ 후 기 ] 초겨울속 봄날이다 보니 청계산 진달래능선길에 개나리며 진달래꽃이 제법 피었습니다~~ 억겁의 시간동안 그저..

근교산행 2023.12.10

(2023.11.30.목)불암산 일자바위 나만 믿고따라와 목요 충전산행...도윤대장

산 행 지 불암산 산행일시 2023년11월30일(목) 오전11시 산행코스 당고개역ㅡ통일약수터ㅡ1자바위ㅡ다람쥐광장ㅡ불암산정상ㅡ불암산성ㅡ백세문ㅡ공릉역 8.6키로/4시간20분 대장/총무 도윤 참석인원 총( 20 )명 (존칭생략) 인테리어/세브란스/세계로/니콜/고란초/운무/산에서/왔어/명달/경희/다도예/지륜/도우/해은/수잔/늘봄/샤론/에린/서우/도윤 준회원 늘봄 기부금 (원) 뒤풀이내역 참석:13명 결제금액:162,000 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 11×13,000=143,000 1×19,000=19,000 합계:162,000 (잔액없음)※하단영수증참조 뒤풀이식당 공릉역부근 장충왕족발 [ 후 기 ] 우앜~영하8도의 날씨에 20명참석이라니! 한번씩만 이름부르기도 힘딸릴까봐 아침 두그릇 빵빵하게 똥배충전하고 룰루랄라 나믿따..

근교산행 2023.11.30

(2023.11.26.일)삼성산 학우봉&천인암능선 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 삼성산 천인암능선 산행일시 2023년11월26일(일)오전11시 7.7키로/5시간 산행코스 관악역2-삼성초교-들머리-학우봉-삼막사-상불암-천인암능선-서울대수목원-안양예술공원-관악역 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 5 )명 (존칭생략) 인테리어/세브란스/서우/나타리/세계로/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 인***대장이 일괄 계산했습니다~~ 뒤풀이식당 안양예술공원내 봉평막국수 식당/ 언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 주말 공지 올려주시는 대장님들이 뜸하시니 관악산옆 비교적 한산한 삼성산 찾아 올라봅니다~~ 함산 하시는 산우님들 1호선 관악역에서 반갑게 만나 삼성초교 들머리 따라 한없이 유순한 오름짓 중간 너른 밥터에서 각잡힌 타프 두르고 따끈 오뎅외 라면으로 점심상을..

근교산행 2023.11.27

(2023.11.17.금)도봉산 포대정상&와이계곡 느림의 미학 힐링산행...인테리어대장

산 행 지 도봉산 산행일시 2023년11월17일(금)오전11시 9.5키로/5.5시간 산행코스 도봉탐방소-다락능선-미륵봉-포대정상-Y계곡-신선대-도봉주능선-제4휴식터-도봉탐방소 대장/총무 인테리어/ 참석인원 총( 8 )명 (존칭생략) 인테리어/도윤/산에서/세계로/지륜/해은/말뫼/세브란스/ 준회원 기부금 없슴 (원) 뒤풀이내역 식대 총 합 \ 59,000원 3 * 15,000 = 45,000원 1 * 14,000 = 14,000원 계 \ 59,000원(잔액없슴) 하단 영수증 참조 뒤풀이식당 도봉중학교 건너 남원추어탕/언제가도 좋을 맛집중 하나 별네개반 [ 후 기 ] 일기예보상 낮 잠깐 눈 소식이 있어 반신반의 기대감을 갖고 도봉의 정상 찾아 들머리 다락능선 부터 빡씬 오름짓을 시작해봅니다 구라청이 아님을 증..

근교산행 2023.11.17